血虚的症状和调理方法图解_血虚的症状和调理方法

【资料图】

1、血液的主要功能是滋养和滋润。如果血虚，没有营养和滋润就会出现各种症状。比如眼睛血虚，可能导致眼睛看东西不清；如果头部血虚可能导致记忆力下降或头晕脑胀，如果心脏血虚，可能出现心悸等症状；如果手脚血虚，

2、手脚可能苍白无力；皮肤血虚可能会造成皮肤苍白，所以要根据血虚的不同表现采取不同的措施。一般来说，血虚应以养血为主。中药名方四物汤、川芎、当归、熟地、白芍，简称为芎归、当归、白芍。

3、它是补血的代表方剂，我们可以根据不同的临床表现来加减药物。此外，艾灸对血虚也有一定疗效。如果患者有发热，我们要稍微注意一下艾灸的频率和强度，进行适当的改变。针灸对血虚也有一定疗效。

4、平时血虚也可以吃一些对脾有益的东西，因为脾是气血生化之源。脾功能好了，血虚症状也会减轻。可以适当吃一些健脾的食物，如山药、茯苓、大枣等。这些食物有很好的生血功能，血虚会逐渐缓解。

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