热文：孕妇能吃草莓吗有什么功效_孕妇能吃草莓吗

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1、孕妇可以吃草莓。

2、草莓中还有氨基酸，是促进生长发育的重要营养物质。

3、而且富含维生素C、铁和贫血的患者可以得到辅助治疗，也有通便的作用。

4、所以对于孕妇来说，是有益无害的。

5、但是，孕妇一定要注意营养均衡，每天保证充足的蛋白质和多种维生素。

6、多吃新鲜蔬果，以及牛奶、豆制品、秋刀鱼、虾皮、瘦肉、鸡蛋等。

7、不仅补充蛋白质，还补充钙。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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